Analiză cursă HYROX: Lucas Rüggeberg Isabel Ludwig & Isabel Ludwig & încă 1 - Köln 01:18:14 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Lucas Rüggeberg Isabel Ludwig & Isabel Ludwig & încă 1

HYROX Köln — 13 aprilie 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Timp total: 01:18:14
Clasament: #263
Clasament AG: #79
Categorie: DOUBLES · OPEN

Lucas Rüggeberg Isabel Ludwig

Isabel Ludwig

Lucas Rüggeberg

HYROX Köln

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running45:01 (57%)

Stations27:03 (35%)

Roxzone6:16 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:38/km+11.3%6.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:11	285
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:47	339
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:46	405
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:32	325
Running 5	5:47	-
Rowing	4:41	319
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:44	260
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:21	270
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:01	210
Running Total	45:01	265
Roxzone Total	6:16	313