HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Paulo Costa

HYROX Madrid — 23 septembrie 2023

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

Paulo Costa

Timp total
01:19:43
Clasament
#199
Clasament AG
#6
Categorie
SOLO · OPEN
PC

Paulo Costa

HYROX Madrid - Madrid, Spain
23SEPT.2023
Finalizat
1.785

HYROX Madrid

Madrid, Spain
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:03 (49%)
Stations34:21 (43%)
Roxzone6:23 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:53/km+10.7%7.8%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:10-
SkiErg4:45386
Running 24:32-
Sled Push2:35105
Running 34:53-
Sled Pull3:1513
Running 44:55-
Burpee Broad Jump5:53478
Running 55:00-
Rowing4:48202
Running 65:00-
Farmers Carry2:50457
Running 75:01-
Sandbag Lunges4:08133
Running 85:35-
Wall Balls6:07219
Running Total39:03247
Roxzone Total6:23217