HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Laurent Ingargiola

HYROX Amsterdam — 4 noiembrie 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA

Laurent Ingargiola

Timp total
01:32:30
Clasament
#625
Clasament AG
#12
Categorie
SOLO · OPEN
LI

Laurent Ingargiola

4-5NOV.20232
Finalizat
2.689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running41:33 (45%)
Stations43:16 (47%)
Roxzone7:45 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:12/km+10.8%14.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:30-
SkiErg4:52971
Running 24:56-
Sled Push3:24661
Running 35:18-
Sled Pull6:13849
Running 45:15-
Burpee Broad Jump5:40606
Running 55:19-
Rowing5:14933
Running 65:28-
Farmers Carry2:07570
Running 75:28-
Sandbag Lunges6:16919
Running 86:24-
Wall Balls9:301018
Running Total41:33267
Roxzone Total7:45797