hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Kees Koper
HYROX Amsterdam — 4 noiembrie 2023
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Kees Koper
Timp total
02:11:17
Clasament
#1063
Clasament AG
#76
Categorie
SOLO · OPEN
KK
Kees Koper
4-5
NOV.
2023
2
Finalizat
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
65:25 (50%)
Stations
55:38 (42%)
Roxzone
10:19 (8%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
8:11/km
+11.3%
16.7%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
5:12
-
SkiErg
5:11
1059
Running 2
7:51
-
Sled Push
4:03
915
Running 3
8:01
-
Sled Pull
9:47
1075
Running 4
8:17
-
Burpee Broad Jump
11:40
1076
Running 5
8:22
-
Rowing
5:51
1057
Running 6
8:31
-
Farmers Carry
2:53
1016
Running 7
8:44
-
Sandbag Lunges
6:41
960
Running 8
10:30
-
Wall Balls
9:32
1019
Running Total
1:05:25
1048
Roxzone Total
10:19
1041