Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Rafael Krijgsman & Roderik Van De Graaf

HYROX Amsterdam — 4 noiembrie 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Rafael Krijgsman · Roderik Van De Graaf

Timp total: 01:30:33
Clasament: #340
Clasament AG: #69
Categorie: DOUBLES · OPEN

Rafael Krijgsman

Roderik Van De Graaf

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running52:48 (58%)

Stations28:19 (31%)

Roxzone9:30 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:36/km+3.5%21.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:08	302
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:28	381
Running 3	6:30	-
Sled Pull	3:22	265
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:41	315
Running 5	6:38	-
Rowing	4:44	316
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:41	227
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:31	275
Running 8	9:50	-
Wall Balls	4:44	367
Running Total	52:48	332
Roxzone Total	9:30	392

Analiză cursă HYROX: Rafael Krijgsman & Roderik Van De Graaf - Amsterdam 01:30:33 | HyCoach