HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Jeffrey Van Delft Ylonka Bak & Ylonka Bak & încă 1

HYROX Amsterdam — 4 noiembrie 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Jeffrey Van Delft Ylonka Bak · Ylonka Bak · Jeffrey Van Delft

Timp total
01:18:19
Clasament
#94
Clasament AG
#49
Categorie
DOUBLES · OPEN
JB

Jeffrey Van Delft Ylonka Bak

YB

Ylonka Bak

JD

Jeffrey Van Delft

4-5NOV.20232
Finalizat
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running45:24 (58%)
Stations28:07 (36%)
Roxzone4:53 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:40/km+16.5%15.4%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:42-
SkiErg4:0172
Running 25:10-
Sled Push1:4932
Running 35:40-
Sled Pull3:2966
Running 45:54-
Burpee Broad Jump3:08133
Running 56:00-
Rowing7:22283
Running 66:06-
Farmers Carry1:3141
Running 76:01-
Sandbag Lunges3:0574
Running 86:54-
Wall Balls3:4263
Running Total45:2477
Roxzone Total4:5345