HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Lisa Kwakernaat Marcel Kwakernaat & Lisa Kwakernaat & 1 autre

HYROX Amsterdam — 4 noiembrie 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Lisa Kwakernaat Marcel Kwakernaat · Lisa Kwakernaat · Marcel Kwakernaat

Timp total
01:26:05
Clasament
#172
Clasament AG
#93
Categorie
DOUBLES · OPEN
LK

Lisa Kwakernaat Marcel Kwakernaat

NED flag
LK

Lisa Kwakernaat

NED flag
MK

Marcel Kwakernaat

4-5NOV.20232
Finalizat
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running48:57 (57%)
Stations30:06 (35%)
Roxzone7:08 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:07/km+7.4%12.8%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:07-
SkiErg4:21199
Running 26:04-
Sled Push2:45238
Running 36:19-
Sled Pull5:00237
Running 46:26-
Burpee Broad Jump3:25158
Running 56:17-
Rowing4:33114
Running 66:31-
Farmers Carry2:29269
Running 76:31-
Sandbag Lunges3:54178
Running 86:45-
Wall Balls3:3949
Running Total48:57150
Roxzone Total7:08207