HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Benno Lokhorst Sandra Smith & Sandra Smith & 1 autre

HYROX Amsterdam — 4 noiembrie 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Benno Lokhorst Sandra Smith · Sandra Smith · Benno Lokhorst

Timp total
01:39:18
Clasament
#250
Clasament AG
#44
Categorie
DOUBLES · OPEN
BS

Benno Lokhorst Sandra Smith

USA flag
SS

Sandra Smith

NED flag
BL

Benno Lokhorst

4-5NOV.20232
Finalizat
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running60:11 (61%)
Stations31:45 (32%)
Roxzone7:26 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate7:31/km+17.8%15.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:54-
SkiErg4:12139
Running 26:55-
Sled Push2:34220
Running 37:22-
Sled Pull4:53229
Running 47:34-
Burpee Broad Jump4:13226
Running 58:05-
Rowing5:03243
Running 67:55-
Farmers Carry1:56182
Running 78:09-
Sandbag Lunges4:29225
Running 89:21-
Wall Balls4:25210
Running Total1:00:11255
Roxzone Total7:26214