hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Lou Esnard
HYROX Amsterdam — 4 noiembrie 2023
Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Lou Esnard
Timp total
01:20:47
Clasament
#9
Clasament AG
#3
Categorie
SOLO · PRO
LE
Lou Esnard
4-5
NOV.
2023
2
Finalizat
2.689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
41:20 (51%)
Stations
33:53 (42%)
Roxzone
5:38 (7%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
5:10/km
+3.9%
13.5%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
3:34
-
SkiErg
4:23
5
Running 2
5:05
-
Sled Push
3:14
8
Running 3
5:22
-
Sled Pull
5:32
10
Running 4
5:19
-
Burpee Broad Jump
4:34
18
Running 5
5:19
-
Rowing
4:43
6
Running 6
5:10
-
Farmers Carry
2:38
28
Running 7
5:17
-
Sandbag Lunges
3:52
7
Running 8
6:17
-
Wall Balls
4:57
7
Running Total
41:20
13
Roxzone Total
5:38
17
