hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Danny Atamu
HYROX Hong Kong — 25 noiembrie 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · NIU
Danny Atamu
Timp total
01:17:56
Clasament
#41
Clasament AG
#16
Categorie
SOLO · OPEN
DA
Danny Atamu
25-26
NOV.
2023
2
Finalizat
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
40:57 (53%)
Stations
30:50 (40%)
Roxzone
6:13 (8%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
5:07/km
+9.5%
11.2%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
3:49
-
SkiErg
4:11
33
Running 2
4:43
-
Sled Push
2:55
76
Running 3
5:24
-
Sled Pull
3:47
46
Running 4
5:30
-
Burpee Broad Jump
3:46
41
Running 5
5:22
-
Rowing
4:30
57
Running 6
5:14
-
Farmers Carry
2:16
95
Running 7
5:10
-
Sandbag Lunges
3:44
11
Running 8
5:49
-
Wall Balls
5:41
78
Running Total
40:57
95
Roxzone Total
6:13
28
