Analiză cursă HYROX: Carson Lam - Hong Kong 01:22:34 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Carson Lam

HYROX Hong Kong — 25 noiembrie 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Timp total: 01:22:34
Clasament: #69
Clasament AG: #18
Categorie: SOLO · OPEN

Carson Lam

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:13 (49%)

Stations34:24 (42%)

Roxzone8:03 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:02/km-0.3%9.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:25	99
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:14	128
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:49	129
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:04	64
Running 5	5:04	-
Rowing	4:35	80
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:33	156
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:11	132
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:33	66
Running Total	40:13	85
Roxzone Total	8:03	122