HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Thomas Kan

HYROX Hong Kong — 25 noiembrie 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Thomas Kan

Timp total
01:42:45
Clasament
#223
Clasament AG
#41
Categorie
SOLO · OPEN
HKG flag
TK

Thomas Kan

25-26NOV.20232 days
Completed
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running50:45 (49%)
Stations43:13 (42%)
Roxzone8:52 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:21/km+20.1%16.8%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:58-
SkiErg4:48242
Running 25:53-
Sled Push5:32307
Running 36:26-
Sled Pull7:17293
Running 46:17-
Burpee Broad Jump4:1590
Running 56:35-
Rowing5:05231
Running 66:40-
Farmers Carry2:47190
Running 77:04-
Sandbag Lunges4:2449
Running 87:57-
Wall Balls9:05268
Running Total50:45247
Roxzone Total8:52166