Pune-ți cursa pe perete.Creează posterul meu

Analiză cursă HYROX: Emily Shek

HYROX Hong Kong — 25 noiembrie 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Timp total: 01:40:40
Clasament: #80
Clasament AG: #9
Categorie: SOLO · OPEN

Emily Shek

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running42:52 (43%)

Stations50:14 (50%)

Roxzone7:38 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:21/km+2.8%10.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:10	-
SkiErg	6:05	123
Running 2	5:22	-
Sled Push	9:45	140
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:43	46
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:26	52
Running 5	5:35	-
Rowing	6:21	123
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	3:11	105
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:37	92
Running 8	6:14	-
Wall Balls	8:06	133
Running Total	42:52	35
Roxzone Total	7:38	46

Analiză cursă HYROX: Emily Shek - Hong Kong 01:40:40 | HyCoach