Analiză cursă HYROX: Karen Choi - Hong Kong 01:45:32 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Karen Choi

HYROX Hong Kong — 25 noiembrie 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Timp total: 01:45:32
Clasament: #99
Clasament AG: #23
Categorie: SOLO · OPEN

Karen Choi

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running48:28 (46%)

Stations46:30 (44%)

Roxzone10:37 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:04/km+3.5%13.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:17	-
SkiErg	6:11	128
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:22	55
Running 3	6:58	-
Sled Pull	8:48	114
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	5:50	66
Running 5	6:41	-
Rowing	7:34	139
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:34	60
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:16	83
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:55	119
Running Total	48:28	77
Roxzone Total	10:37	110