hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Analiză cursă HYROX: Hing Chun Leung & Ching Nam Au Hing Chun Leung & încă 1 - Hong Kong 01:14:13 | HyCoach
Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Hing Chun Leung & Ching Nam Au Hing Chun Leung & încă 1
HYROX Hong Kong — 25 noiembrie 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
·
Timp total
01:14:13
Clasament
#57
Clasament AG
#12
Categorie
DOUBLES · OPEN
HL
Hing Chun Leung
CL
Ching Nam Au Hing Chun Leung
CA
Ching Nam Au
25-26
NOV.
2023
2
Finalizat
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
39:58 (54%)
Stations
27:32 (37%)
Roxzone
6:48 (9%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
5:00/km
+23.0%
11.8%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
3:42
-
SkiErg
4:18
143
Running 2
4:25
-
Sled Push
1:53
97
Running 3
5:05
-
Sled Pull
4:14
176
Running 4
5:09
-
Burpee Broad Jump
3:14
148
Running 5
5:32
-
Rowing
4:37
123
Running 6
5:16
-
Farmers Carry
2:07
150
Running 7
5:26
-
Sandbag Lunges
3:08
67
Running 8
5:26
-
Wall Balls
4:01
82
Running Total
39:58
45
Roxzone Total
6:48
46
Hing Chun Leung
Ching Nam Au Hing Chun Leung
Ching Nam Au
Acasă
Analizează