HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Matt Spashett Derek Mcalpine & Derek Mcalpine & încă 1

HYROX Hong Kong — 25 noiembrie 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Matt Spashett Derek Mcalpine · Derek Mcalpine · Matt Spashett

Timp total
01:27:00
Clasament
#137
Clasament AG
#30
Categorie
DOUBLES · OPEN
MM

Matt Spashett Derek Mcalpine

SCO flag
DM

Derek Mcalpine

GBR flag
MS

Matt Spashett

25-26NOV.20232
Finalizat
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running48:30 (56%)
Stations28:47 (33%)
Roxzone9:48 (11%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:04/km+7.0%10.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:33-
SkiErg4:10102
Running 25:41-
Sled Push1:55104
Running 36:25-
Sled Pull3:18114
Running 46:13-
Burpee Broad Jump3:27167
Running 56:26-
Rowing4:37125
Running 66:21-
Farmers Carry1:54101
Running 76:05-
Sandbag Lunges4:30178
Running 86:49-
Wall Balls4:56144
Running Total48:30129
Roxzone Total9:48134