HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Siu Wing Lo Jan Ip & Jan Ip & încă 1

HYROX Hong Kong — 25 noiembrie 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Siu Wing Lo Jan Ip · Jan Ip · Siu Wing Lo

Timp total
01:31:51
Clasament
#157
Clasament AG
#88
Categorie
DOUBLES · OPEN
SI

Siu Wing Lo Jan Ip

HKG flag
JI

Jan Ip

HKG flag
SL

Siu Wing Lo

25-26NOV.20232
Finalizat
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running55:23 (60%)
Stations24:47 (27%)
Roxzone11:46 (13%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:55/km+17.1%16.2%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:12-
SkiErg4:15123
Running 26:09-
Sled Push1:5294
Running 36:25-
Sled Pull3:22122
Running 46:44-
Burpee Broad Jump2:1139
Running 56:48-
Rowing4:36120
Running 69:18-
Farmers Carry1:3629
Running 77:12-
Sandbag Lunges3:0462
Running 87:39-
Wall Balls3:5161
Running Total55:23174
Roxzone Total11:46177