HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Sunny Ying Sun Wong Ivy Mak & Ivy Mak & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 noiembrie 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Sunny Ying Sun Wong Ivy Mak · Ivy Mak · Sunny Ying Sun Wong

Timp total
01:10:42
Clasament
#11
Clasament AG
#8
Categorie
DOUBLES · OPEN
SM

Sunny Ying Sun Wong Ivy Mak

CAN flag
IM

Ivy Mak

HKG flag
SW

Sunny Ying Sun Wong

25-26NOV.20232
Finalizat
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:05 (55%)
Stations25:27 (36%)
Roxzone6:15 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:53/km+7.6%7.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:57-
SkiErg4:3075
Running 24:48-
Sled Push2:4078
Running 34:55-
Sled Pull2:388
Running 45:01-
Burpee Broad Jump2:1322
Running 55:00-
Rowing4:3845
Running 64:57-
Farmers Carry1:4011
Running 75:10-
Sandbag Lunges3:2136
Running 85:20-
Wall Balls3:4722
Running Total39:0513
Roxzone Total6:1511