HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Lucille Ngan Peter Lam & Lucille Ngan & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 noiembrie 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Lucille Ngan Peter Lam · Lucille Ngan · Peter Lam

Timp total
01:33:12
Clasament
#92
Clasament AG
#18
Categorie
DOUBLES · OPEN
LL

Lucille Ngan Peter Lam

HKG flag
LN

Lucille Ngan

HKG flag
PL

Peter Lam

25-26NOV.20232
Finalizat
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running54:03 (58%)
Stations30:27 (33%)
Roxzone8:47 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:45/km+1.8%7.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:39-
SkiErg4:52125
Running 26:32-
Sled Push2:1234
Running 37:37-
Sled Pull3:4448
Running 47:11-
Burpee Broad Jump2:5877
Running 56:51-
Rowing5:29129
Running 66:38-
Farmers Carry2:0564
Running 76:39-
Sandbag Lunges4:0881
Running 87:00-
Wall Balls4:5993
Running Total54:03113
Roxzone Total8:4761