hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Analiză cursă HYROX: Tim Lam & Charles Chan & încă 2 - Hong Kong 01:09:31 | HyCoach
Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Tim Lam & Charles Chan & încă 2
HYROX Hong Kong — 25 noiembrie 2023
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
Timp total
01:09:31
Clasament
#8
Clasament AG
#8
Categorie
RELAY · OPEN
TL
Tim Lam
CC
Charles Chan
SC
Sam Cheung
LK
Laurence Kwan
25-26
NOV.
2023
2
Finalizat
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
32:46 (47%)
Stations
31:04 (45%)
Roxzone
5:46 (8%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
4:06/km
-20.0%
15.6%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
3:11
-
SkiErg
4:50
21
Running 2
4:20
-
Sled Push
2:55
8
Running 3
3:30
-
Sled Pull
2:59
8
Running 4
5:00
-
Burpee Broad Jump
4:29
30
Running 5
4:22
-
Rowing
4:30
17
Running 6
4:00
-
Farmers Carry
2:03
14
Running 7
3:28
-
Sandbag Lunges
2:49
1
Running 8
4:57
-
Wall Balls
6:29
28
Running Total
32:46
9
Roxzone Total
5:46
6
Tim Lam
Charles Chan
Sam Cheung
Laurence Kwan
Acasă
Analizează