Analiză cursă HYROX: Michael Melly & Roshan Mahtani & încă 2 - Hong Kong 01:12:09 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Michael Melly & Roshan Mahtani & încă 2

HYROX Hong Kong — 25 noiembrie 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Timp total: 01:12:09
Clasament: #12
Clasament AG: #11
Categorie: RELAY · OPEN

Michael Melly

Roshan Mahtani

Louis Choi

Niall Cox

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running33:18 (46%)

Stations32:54 (46%)

Roxzone6:02 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:10/km+16.7%12.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:30	8
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:06	15
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:57	7
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:13	10
Running 5	3:55	-
Rowing	4:28	14
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:01	13
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:23	17
Running 8	4:56	-
Wall Balls	8:16	40
Running Total	33:18	11
Roxzone Total	6:02	10