Analiză cursă HYROX: Tomi Lou & Kun Cai & încă 2 - Hong Kong 01:09:03 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Tomi Lou & Kun Cai & încă 2

HYROX Hong Kong — 25 noiembrie 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Timp total: 01:09:03
Clasament: #2
Clasament AG: #2
Categorie: RELAY · OPEN

Tomi Lou

Kun Cai

Zilin Jin

Darren Leung

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running34:37 (50%)

Stations28:39 (41%)

Roxzone5:48 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:20/km+2.2%11.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:20	8
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:48	12
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:18	6
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:48	18
Running 5	4:12	-
Rowing	5:00	30
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:39	1
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:25	19
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:21	2
Running Total	34:37	5
Roxzone Total	5:48	2