HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Wah Ying Ho & Cheuk Yin Lam & încă 2

HYROX Hong Kong — 25 noiembrie 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Wah Ying Ho · Cheuk Yin Lam · Pui Chi Chan · Wan Dorcas Pang

Timp total
01:19:44
Clasament
#17
Clasament AG
#16
Categorie
RELAY · OPEN
WH

Wah Ying Ho

CL

Cheuk Yin Lam

PC

Pui Chi Chan

WP

Wan Dorcas Pang

25-26NOV.20232
Finalizat
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running38:26 (48%)
Stations34:14 (43%)
Roxzone7:07 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:48/km+3.4%16.1%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:23-
SkiErg4:4616
Running 25:19-
Sled Push3:5434
Running 33:53-
Sled Pull6:2938
Running 45:16-
Burpee Broad Jump3:2013
Running 54:54-
Rowing5:1634
Running 65:45-
Farmers Carry2:4235
Running 75:30-
Sandbag Lunges3:5412
Running 84:30-
Wall Balls3:538
Running Total38:2617
Roxzone Total7:0723