hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Christoph Lex
HYROX Hong Kong — 25 noiembrie 2023
Hong Kong, China · SOLO · PRO · GER
Christoph Lex
Timp total
01:06:17
Clasament
#3
Clasament AG
#1
Categorie
SOLO · PRO
CL
Christoph Lex
25-26
NOV.
2023
2
Finalizat
1.150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
31:28 (47%)
Stations
29:50 (45%)
Roxzone
5:04 (8%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
3:56/km
+12.0%
12.4%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
2:48
-
SkiErg
3:58
6
Running 2
3:37
-
Sled Push
3:09
6
Running 3
4:14
-
Sled Pull
4:25
7
Running 4
4:10
-
Burpee Broad Jump
3:09
8
Running 5
4:07
-
Rowing
4:10
4
Running 6
4:03
-
Farmers Carry
1:31
1
Running 7
4:03
-
Sandbag Lunges
4:24
10
Running 8
4:30
-
Wall Balls
5:04
4
Running Total
31:28
5
Roxzone Total
5:04
3
