HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Lee Nok Hang

HYROX Hong Kong — 25 noiembrie 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

Nok Hang Lee

Timp total
01:37:44
Clasament
#32
Clasament AG
#1
Categorie
SOLO · PRO
LH

Lee Nok Hang

25-26NOV.20232
Finalizat
1.150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running44:25 (45%)
Stations45:58 (47%)
Roxzone7:25 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:33/km+14.1%13.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:52-
SkiErg4:2229
Running 25:06-
Sled Push5:3234
Running 35:32-
Sled Pull9:5739
Running 46:06-
Burpee Broad Jump3:2410
Running 55:45-
Rowing4:4834
Running 65:38-
Farmers Carry3:0831
Running 75:49-
Sandbag Lunges6:0328
Running 86:42-
Wall Balls8:4431
Running Total44:2532
Roxzone Total7:2524