HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Arnold Wong

HYROX Hong Kong — 25 noiembrie 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

Arnold Wong

Timp total
01:42:11
Clasament
#36
Clasament AG
#6
Categorie
SOLO · PRO
AW

Arnold Wong

25-26NOV.20232
Finalizat
1.150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running44:06 (43%)
Stations50:08 (49%)
Roxzone8:01 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:31/km+15.3%14.8%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:40-
SkiErg4:2631
Running 25:00-
Sled Push5:1631
Running 35:28-
Sled Pull8:5337
Running 45:41-
Burpee Broad Jump4:0622
Running 56:20-
Rowing4:5335
Running 66:24-
Farmers Carry3:5539
Running 75:46-
Sandbag Lunges7:5239
Running 85:50-
Wall Balls10:4737
Running Total44:0630
Roxzone Total8:0131