HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Paul Jackowski

HYROX Washington - North American Championships — 23 martie 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Paul Jackowski

Timp total
01:27:27
Clasament
#268
Clasament AG
#77
Categorie
SOLO · OPEN
USA flag
PJ

Paul Jackowski

23-24MAR.20242 days
Completed
1,333

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States
Season 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running41:52 (48%)
Stations38:00 (43%)
Roxzone7:39 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:14/km+13.5%15.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:37-
SkiErg4:20178
Running 24:48-
Sled Push3:09389
Running 35:16-
Sled Pull6:32454
Running 45:06-
Burpee Broad Jump4:31181
Running 55:31-
Rowing5:16361
Running 65:24-
Farmers Carry2:19398
Running 75:27-
Sandbag Lunges5:48352
Running 86:48-
Wall Balls6:05226
Running Total41:52200
Roxzone Total7:39392