HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Marcus Lasarko Sr & Ibrahim Al Qaabil Marcus Lasarko Sr & încă 1

HYROX Washington - North American Championships — 23 martie 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Marcus Lasarko Sr · Ibrahim Al Qaabil Marcus Lasarko Sr · Ibrahim Al Qaabil

Timp total
01:13:43
Clasament
#65
Clasament AG
#10
Categorie
DOUBLES · OPEN
MS

Marcus Lasarko Sr

IS

Ibrahim Al Qaabil Marcus Lasarko Sr

IQ

Ibrahim Al Qaabil

23-24MAR.20242
Finalizat
1,333

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running45:33 (62%)
Stations23:53 (32%)
Roxzone4:23 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:42/km+10.7%17.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:54-
SkiErg4:14107
Running 25:00-
Sled Push1:3474
Running 35:06-
Sled Pull2:5673
Running 45:05-
Burpee Broad Jump2:1440
Running 55:35-
Rowing4:2666
Running 65:11-
Farmers Carry1:1612
Running 75:32-
Sandbag Lunges3:1476
Running 88:14-
Wall Balls3:5987
Running Total45:3378
Roxzone Total4:2348