HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Chong Tat Ko

HYROX Singapore — 7 octombrie 2023

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

Chong Tat Ko

Timp total
01:55:04
Clasament
#67
Clasament AG
#26
Categorie
SOLO · PRO
SIN flag
CK

Chong Tat Ko

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07OCT.2023
Finalizat
1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running48:36 (42%)
Stations57:01 (50%)
Roxzone9:32 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:05/km+34.6%25.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:22-
SkiErg4:1743
Running 24:58-
Sled Push6:4280
Running 35:15-
Sled Pull15:1781
Running 45:31-
Burpee Broad Jump4:3339
Running 55:52-
Rowing5:2979
Running 66:12-
Farmers Carry4:1788
Running 76:41-
Sandbag Lunges5:3546
Running 89:49-
Wall Balls10:5177
Running Total48:3659
Roxzone Total9:3263