HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Giuseppe Spreafico

HYROX Warschau — 20 aprilie 2024

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · ITA

Giuseppe Spreafico

Timp total
01:08:34
Clasament
#6
Clasament AG
#1
Categorie
SOLO · PRO
ITA flag
GS

Giuseppe Spreafico

20-21APR.20242
Finalizat
443

HYROX Warschau

Warszawa, Poland
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running34:28 (50%)
Stations30:34 (45%)
Roxzone3:37 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:19/km+11.2%9.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:36-
SkiErg4:0321
Running 24:10-
Sled Push3:5324
Running 34:39-
Sled Pull6:2420
Running 44:37-
Burpee Broad Jump2:341
Running 54:37-
Rowing4:1918
Running 64:28-
Farmers Carry1:4414
Running 74:38-
Sandbag Lunges3:236
Running 83:48-
Wall Balls4:142
Running Total34:2812
Roxzone Total3:3712