HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Nadine Okyere Rachel Ackers & Rachel Ackers & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 octombrie 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Nadine Okyere Rachel Ackers · Rachel Ackers · Nadine Okyere

Timp total
01:03:42
Clasament
#4
Clasament AG
#4
Categorie
DOUBLES · OPEN
NA

Nadine Okyere Rachel Ackers

GBR flag
RA

Rachel Ackers

GBR flag
NO

Nadine Okyere

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22OCT.20232 days
Completed
3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Season 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running36:20 (57%)
Stations23:38 (37%)
Roxzone3:49 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:32/km+12.3%12.1%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:13-
SkiErg4:1342
Running 24:20-
Sled Push1:47114
Running 34:32-
Sled Pull3:3868
Running 44:36-
Burpee Broad Jump2:3316
Running 54:52-
Rowing4:4152
Running 64:51-
Farmers Carry1:38108
Running 74:52-
Sandbag Lunges2:2912
Running 85:06-
Wall Balls2:397
Running Total36:206
Roxzone Total3:491