Analiză cursă HYROX: Dawn Ross - Birmingham 01:13:12 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Dawn Ross

HYROX Birmingham — 21 octombrie 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:13:12
Clasament: #18
Clasament AG: #5
Categorie: SOLO · OPEN

Dawn Ross

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:06 (55%)

Stations28:07 (38%)

Roxzone5:02 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:01/km-1.0%7.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:45	84
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:55	4
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:06	7
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:14	47
Running 5	5:12	-
Rowing	4:53	30
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:34	6
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:44	59
Running 8	5:27	-
Wall Balls	2:56	13
Running Total	40:06	56
Roxzone Total	5:02	97