Analiză cursă HYROX: Zoe Hague & Danny Rae Zoe Hague & 1 autre - Warszawa 01:05:57 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Zoe Hague & Danny Rae Zoe Hague & 1 autre

HYROX Warschau — 20 aprilie 2024

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Timp total: 01:05:57
Clasament: #4
Clasament AG: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

Zoe Hague

Danny Rae Zoe Hague

Danny Rae

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running38:32 (58%)

Stations24:08 (37%)

Roxzone3:20 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:49/km+8.8%7.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:39	2
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:41	9
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:52	4
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:34	12
Running 5	5:05	-
Rowing	4:00	2
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:31	4
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:01	8
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:50	26
Running Total	38:32	5
Roxzone Total	3:20	4