HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Derek Ong

HYROX Singapore — 7 octombrie 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Derek Ong

Timp total
01:49:12
Clasament
#332
Clasament AG
#81
Categorie
SOLO · OPEN
SIN flag
DO

Derek Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07OCT.2023
Finalizat
1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running55:05 (50%)
Stations43:03 (39%)
Roxzone11:09 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:53/km+60.1%40.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:36-
SkiErg4:44352
Running 24:53-
Sled Push4:14445
Running 35:54-
Sled Pull6:41322
Running 45:56-
Burpee Broad Jump5:00204
Running 56:10-
Rowing5:22337
Running 65:52-
Farmers Carry3:34536
Running 77:49-
Sandbag Lunges6:15431
Running 813:58-
Wall Balls7:13256
Running Total55:05352
Roxzone Total11:09383