Analiză cursă HYROX: Marcel Hakvoort - Essen 01:45:43 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Marcel Hakvoort

HYROX Essen — 1 octombrie 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Marcel Hakvoort

Timp total: 01:45:43
Clasament: #165
Clasament AG: #15
Categorie: SOLO · OPEN

Marcel Hakvoort

HYROX Essen

Sezon 5 (2022-2023)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running63:09 (56%)

Stations39:32 (35%)

Roxzone10:07 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate7:01/km-0.9%21.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	10:35	-
SkiErg	4:40	153
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:45	60
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:00	152
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	7:43	171
Running 5	6:58	-
Rowing	5:27	182
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:29	133
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:37	66
Running 8	7:26	-
Wall Balls	6:51	116
Running Total	1:03:09	191
Roxzone Total	10:07	169