Analiză cursă HYROX: Lukas Dreger & Karina Dreger - Essen 01:07:37 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Lukas Dreger & Karina Dreger

HYROX Essen — 1 octombrie 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Timp total: 01:07:37
Clasament: #18
Clasament AG: #12
Categorie: DOUBLES · OPEN

Lukas Dreger

Karina Dreger

HYROX Essen

Sezon 5 (2022-2023)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:46 (59%)

Stations22:17 (33%)

Roxzone5:39 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:58/km+7.0%6.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:54	17
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:45	14
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:26	7
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:19	11
Running 5	5:04	-
Rowing	4:10	14
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:37	31
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:37	3
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:29	8
Running Total	39:46	20
Roxzone Total	5:39	21