HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Silke Ullrich & Lisa Richter

HYROX Köln — 25 februarie 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Silke Ullrich · Lisa Richter

Timp total
01:20:49
Clasament
#61
Clasament AG
#28
Categorie
DOUBLES · OPEN
SU

Silke Ullrich

LR

Lisa Richter

25-26FEB.20232
Finalizat
1.431

HYROX Köln

Köln, Germany
Sezon 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running51:28 (63%)
Stations23:39 (29%)
Roxzone7:12 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:26/km+2.5%14.1%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:30-
SkiErg4:1625
Running 26:45-
Sled Push1:2315
Running 37:00-
Sled Pull2:397
Running 47:17-
Burpee Broad Jump3:3146
Running 57:03-
Rowing4:3628
Running 66:37-
Farmers Carry1:4055
Running 76:55-
Sandbag Lunges2:5431
Running 85:24-
Wall Balls2:4030
Running Total51:2898
Roxzone Total7:12134