HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Sonja Duesmann Melanie White & Melanie White & 1 autre

HYROX Köln — 25 februarie 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Sonja Duesmann Melanie White · Melanie White · Sonja Duesmann

Timp total
01:31:32
Clasament
#140
Clasament AG
#69
Categorie
DOUBLES · OPEN
SW

Sonja Duesmann Melanie White

GER flag
MW

Melanie White

GER flag
SD

Sonja Duesmann

25-26FEB.20232 days
Completed
1,431

HYROX Köln

Köln, Germany
Season 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running55:33 (58%)
Stations29:01 (31%)
Roxzone10:28 (11%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:57/km+10.7%12.4%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:00-
SkiErg4:58174
Running 26:51-
Sled Push1:3481
Running 37:25-
Sled Pull4:04162
Running 47:34-
Burpee Broad Jump4:22114
Running 57:29-
Rowing5:22172
Running 67:31-
Farmers Carry1:4683
Running 77:35-
Sandbag Lunges4:09155
Running 86:12-
Wall Balls2:4659
Running Total55:33135
Roxzone Total10:28186