Analiză cursă HYROX: Samir Schön - Köln 01:06:30 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Samir Schön

HYROX Köln — 25 februarie 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Timp total: 01:06:30
Clasament: #18
Clasament AG: #4
Categorie: SOLO · PRO

Samir Schön

HYROX Köln

Sezon 5 (2022-2023)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running35:43 (54%)

Stations26:27 (40%)

Roxzone4:27 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:28/km+0.7%13.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:50	20
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:38	16
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:38	12
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:58	16
Running 5	5:03	-
Rowing	4:06	25
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:02	6
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:46	16
Running Total	35:43	46
Roxzone Total	4:27	48