Analiză cursă HYROX: Raphaela Steffek & Janne Thomsen - Hamburg 00:56:45 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Raphaela Steffek & Janne Thomsen

HYROX Hamburg — 26 noiembrie 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Timp total: 00:56:45
Clasament: #1
Clasament AG: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

Raphaela Steffek

Janne Thomsen

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 5 (2022-2023)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running32:13 (57%)

Stations19:56 (35%)

Roxzone4:42 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:02/km+6.5%3.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:51	2
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:16	3
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:11	1
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:12	2
Running 5	4:06	-
Rowing	4:13	1
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:43	9
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:12	1
Running 8	4:15	-
Wall Balls	2:18	1
Running Total	32:13	3
Roxzone Total	4:42	2