Analiză cursă HYROX: Filippa Bakker - Rotterdam 01:12:05 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Filippa Bakker

HYROX Rotterdam — 4 martie 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Timp total: 01:12:05
Clasament: #4
Clasament AG: #3
Categorie: SOLO · OPEN

Filippa Bakker

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 5 (2022-2023)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running38:58 (54%)

Stations29:13 (40%)

Roxzone3:59 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:52/km+9.2%14.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:06	-
SkiErg	5:06	93
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:51	7
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:44	24
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:34	22
Running 5	5:17	-
Rowing	4:52	22
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:46	6
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:36	20
Running 8	5:09	-
Wall Balls	2:44	3
Running Total	38:58	14
Roxzone Total	3:59	12