HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Lon Van Rijn

HYROX Rotterdam — 4 martie 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Lon Van Rijn

Timp total
01:31:57
Clasament
#103
Clasament AG
#7
Categorie
SOLO · OPEN
NED flag
LR

Lon Van Rijn

4-5MAR.20232 days
Completed
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Season 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running49:32 (54%)
Stations35:26 (39%)
Roxzone7:04 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:11/km+11.8%4.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 16:02-
SkiErg5:08104
Running 25:46-
Sled Push2:1051
Running 36:06-
Sled Pull5:0243
Running 46:10-
Burpee Broad Jump7:40181
Running 56:15-
Rowing4:5118
Running 66:05-
Farmers Carry2:17139
Running 76:27-
Sandbag Lunges3:5751
Running 86:43-
Wall Balls4:21136
Running Total49:32138
Roxzone Total7:04150