Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Guido Van Els & Ruud Van Oudenallen

HYROX Rotterdam — 4 martie 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Guido Van Els · Ruud Van Oudenallen

Timp total: 00:56:34
Clasament: #3
Clasament AG: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

Guido Van Els

Ruud Van Oudenallen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 5 (2022-2023)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running32:47 (58%)

Stations20:22 (36%)

Roxzone3:29 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:06/km+5.7%11.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:45	38
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:11	9
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:06	23
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:18	38
Running 5	4:20	-
Rowing	3:54	17
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:27	33
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:23	14
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:18	5
Running Total	32:47	4
Roxzone Total	3:29	7

Analiză cursă HYROX: Guido Van Els & Ruud Van Oudenallen - Rotterdam 00:56:34 | HyCoach