Analiză cursă HYROX: Maarten Nikkessen Jesse Knauf & Maarten Nikkessen & încă 1 - Rotterdam 01:17:46 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Maarten Nikkessen Jesse Knauf & Maarten Nikkessen & încă 1

HYROX Rotterdam — 4 martie 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Timp total: 01:17:46
Clasament: #129
Clasament AG: #31
Categorie: DOUBLES · OPEN

Maarten Nikkessen Jesse Knauf

Maarten Nikkessen

Jesse Knauf

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 5 (2022-2023)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running46:12 (59%)

Stations25:11 (32%)

Roxzone6:28 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:47/km-1.7%9.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:09	160
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:22	59
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:09	177
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:47	105
Running 5	6:08	-
Rowing	4:37	188
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:36	81
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:37	176
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:54	138
Running Total	46:12	122
Roxzone Total	6:28	167