Analiză cursă HYROX: Dominique Jennekens Kirdy Nijsten & Kirdy Nijsten & încă 1 - Rotterdam 01:33:35 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Dominique Jennekens Kirdy Nijsten & Kirdy Nijsten & încă 1

HYROX Rotterdam — 4 martie 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Timp total: 01:33:35
Clasament: #134
Clasament AG: #16
Categorie: DOUBLES · OPEN

Dominique Jennekens Kirdy Nijsten

Kirdy Nijsten

Dominique Jennekens

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 5 (2022-2023)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running54:08 (58%)

Stations31:54 (34%)

Roxzone7:37 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:46/km+10.4%13.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:58	138
Running 2	6:36	-
Sled Push	1:41	145
Running 3	7:03	-
Sled Pull	5:26	195
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	4:55	163
Running 5	7:10	-
Rowing	5:53	211
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:54	93
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	4:07	161
Running 8	7:22	-
Wall Balls	3:00	98
Running Total	54:08	122
Roxzone Total	7:37	128