HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Moritz Spangenberg Chris Haentges & Chris Haentges & 1 autre

HYROX Rotterdam — 4 martie 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Moritz Spangenberg Chris Haentges · Chris Haentges · Moritz Spangenberg

Timp total
01:04:13
Clasament
#4
Clasament AG
#3
Categorie
DOUBLES · OPEN
MH

Moritz Spangenberg Chris Haentges

GER flag
CH

Chris Haentges

GER flag
MS

Moritz Spangenberg

4-5MAR.20232 days
Completed
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Season 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running37:05 (58%)
Stations23:30 (37%)
Roxzone3:41 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:38/km+6.2%12.1%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:13-
SkiErg3:453
Running 24:35-
Sled Push1:4474
Running 34:51-
Sled Pull2:4211
Running 44:50-
Burpee Broad Jump2:2825
Running 55:10-
Rowing4:0511
Running 64:45-
Farmers Carry1:3540
Running 74:52-
Sandbag Lunges3:2574
Running 84:54-
Wall Balls3:4651
Running Total37:055
Roxzone Total3:415