HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Alex Ferguson

HYROX London — 3 decembrie 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Alex Ferguson

Timp total
01:53:46
Clasament
#368
Clasament AG
#4
Categorie
SOLO · OPEN
AUS flag
AF

Alex Ferguson

3-4DEC.20222 days
Completed
6,559

HYROX London

London, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running57:45 (51%)
Stations45:01 (40%)
Roxzone11:05 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate7:13/km+14.4%12.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:49-
SkiErg5:17313
Running 26:30-
Sled Push3:33329
Running 36:55-
Sled Pull6:13325
Running 47:18-
Burpee Broad Jump7:29281
Running 57:31-
Rowing5:31283
Running 67:09-
Farmers Carry2:36312
Running 77:26-
Sandbag Lunges7:32383
Running 89:11-
Wall Balls6:50375
Running Total57:45379
Roxzone Total11:05382