Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Steven Henderson Shokhrukh Ergashev & Shokhrukh Ergashev & încă 1

HYROX Hong Kong — 25 martie 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Timp total: 01:16:44
Clasament: #47
Clasament AG: #26
Categorie: DOUBLES · OPEN

Steven Henderson Shokhrukh Ergashev

Shokhrukh Ergashev

Steven Henderson

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 5 (2022-2023)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running47:26 (62%)

Stations22:33 (29%)

Roxzone6:49 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:56/km-9.9%10.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:10	68
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:07	10
Running 3	6:22	-
Sled Pull	2:07	8
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	2:20	13
Running 5	6:50	-
Rowing	4:23	43
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:43	20
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	2:41	13
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:02	47
Running Total	47:26	62
Roxzone Total	6:49	67

Analiză cursă HYROX: Steven Henderson Shokhrukh Ergashev & Shokhrukh Ergashev & încă 1 - Hong Kong 01:16:44 | HyCoach