HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Thomas Kan Hugo Tsang & Hugo Tsang & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 martie 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Thomas Kan Hugo Tsang · Hugo Tsang · Thomas Kan

Timp total
01:19:16
Clasament
#59
Clasament AG
#13
Categorie
DOUBLES · OPEN
TT

Thomas Kan Hugo Tsang

HKG flag
HT

Hugo Tsang

HKG flag
TK

Thomas Kan

25-26MAR.20232 days
Completed
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running43:58 (55%)
Stations28:27 (36%)
Roxzone6:55 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:30/km+14.3%10.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:10-
SkiErg4:21103
Running 25:01-
Sled Push1:3681
Running 35:41-
Sled Pull4:37124
Running 45:43-
Burpee Broad Jump3:0247
Running 55:51-
Rowing4:3159
Running 65:52-
Farmers Carry1:5855
Running 75:44-
Sandbag Lunges3:4186
Running 86:00-
Wall Balls4:4184
Running Total43:5840
Roxzone Total6:5570