HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Tsz Pang Wong & Kwok Wai Cheung

HYROX Hong Kong — 25 martie 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Tsz Pang Wong · Kwok Wai Cheung

Timp total
01:29:24
Clasament
#89
Clasament AG
#21
Categorie
DOUBLES · OPEN
TW

Tsz Pang Wong

KC

Kwok Wai Cheung

25-26MAR.20232
Finalizat
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running51:41 (58%)
Stations28:49 (32%)
Roxzone8:57 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:28/km+16.7%12.8%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:27-
SkiErg4:0453
Running 26:05-
Sled Push1:3378
Running 36:38-
Sled Pull2:4141
Running 46:34-
Burpee Broad Jump4:22116
Running 56:48-
Rowing4:3469
Running 67:01-
Farmers Carry2:19105
Running 77:06-
Sandbag Lunges3:5292
Running 87:06-
Wall Balls5:24106
Running Total51:4186
Roxzone Total8:57114